вопрос о препаратах для сна ⇐ Фармакология
-
- Интересующийся
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 11.10.2011
- Образование: среднее специальное
- Откуда: Россия
- Возраст: 43
Re: вопрос о препаратах для сна
Можно попробовать аутотренинг, например. А еще слонов или овец считать. Короче нужно расслабиться и позволить себе уснуть на два часа раньше чем обычно))
-
- Интересующийся
- Всего сообщений: 46
- Зарегистрирован: 24.09.2011
- Образование: высшее фармацевтическое
- Откуда: Оренбург
- Возраст: 35
Re: вопрос о препаратах для сна
Согласна, нужно просто раслабиться... С препаратами надо быть очень осторожными. Превыкание - штука серьезная.
-
- Участник
- Всего сообщений: 63
- Зарегистрирован: 03.03.2011
- Образование: высшее медицинское
- Профессия: Офтальмолог
- Откуда: МОСКВА
- Возраст: 41
Re: вопрос о препаратах для сна
Просто расслабиться ))) Действительно все так просто решается, что многомиллионные исследования это всего лишь детские забавы и на самом деле никому не нужны )) Все и так спят замечательно.
-
- Интересующийся
- Всего сообщений: 46
- Зарегистрирован: 24.09.2011
- Образование: высшее фармацевтическое
- Откуда: Оренбург
- Возраст: 35
Re: вопрос о препаратах для сна
Почему не нужны? Нужны. Но, когда люди бездумно пьют снотворные... У меня были проблемы со сном. Сейчас их нет. Я просто расслабляюсь и легко засыпаю.
Re: вопрос о препаратах для сна
В крайних случаях, когда надо срочно уснуть и выспаться, принимаю санвал. Половина таблетки срубает наповал! Наутро просыпаешься бодрый и отдохнувший, полный сил.
-
- Новичок
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 22.11.2011
- Образование: среднее фармацевтическое
- Профессия: Фармацевт
- Откуда: Ульяновск
- Возраст: 34
- Контактная информация:
Re: вопрос о препаратах для сна
Такие быстро действующие препараты потом вам боком выйдут, совсем ничего не поможет заснуть или такая побочка пойдет, что с ума сойдете. Тут надо равномерно организм готовить, попейте натуральные снотворные, как сонник например, хотя бы недели 2, эффект накопится и сон естественно восстановится.
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 0 Ответы
- 2302 Просмотры
-
Последнее сообщение Александр1702
-
- 0 Ответы
- 2025 Просмотры
-
Последнее сообщение Елена_Александровна