Мелатонин ⇐ Фармакология

[qwerty]

Принимаю Мелаксен 4 мес, каждый день перед сном. Теперь перешел на то же самое только дешевле. Баночка 120 таблеток, там прям написано мелатонини 3мг.

У меня были серьезные нарушения сна, постоянно смещался режим. Несколько лет мучался, перепробовал все. Но на 100% помог мелатонин.

В связи с этим вопрос можно ли принимать мелатонин всю жизнь ? Пока за 4 мес ни каких побочных эффектов не было. Нет сонливости раздражительности как например от хлоропротексена на утро

[ekaterina.goryacheva]

для меня с мелатонином только формула сна существует эваларовская. У нее самое деликатное действие, на утро голова легкая (потому что после других тяжеловато). Причем мне именно усиленная нравится, с фитомелатонином. состав натуральный, поэтому и без побочек