Пить или не пить вот в чем вопрос? ⇐ Фармакология

[victoriyaViV]

))) Так что принимая чернику можно быть спокойным - жопа болеть не будет. ))))
А про витамин С я тоже согласен, что вреда от него нет. Все таки такой долгий опыт применения набрал больше "ЗА" чем "ПРОТИВ". Кстати в тех же исследованиях которые пишут об отсутствии значимой пользы, они указывают на облегченное протекание болезни у людей которые принимали большие дозы Витамина С в самом начале заболевания.

Ну хотя бы жопа болеть не будет и то хорошо. И опять же, сами пишете: даже долгий опыт применения НЕ является гарантией того, что этот препарат действительно имеет положительный эффект.

[Atropa]

Мда, с такой логикой дальше дискуссию можно не продолжать.

Биологическая роль аскорбиновой кислоты
1) Образование коллагена, серотонина из триптофана, образование катехоламинов, синтез кортикостероидов. Аскорбиновая кислота также участвует в превращении холестерина в желчные кислоты.
2)Витамин С необходим для детоксикации в гепатоцитах при участии цитохрома P450. Витамин С сам нейтрализует супероксид-анион радикал до перекиси водорода.
3)Восстанавливает убихинон и витамин Е. Стимулирует синтез интерферона, следовательно, участвует в иммуномодулировании. Переводит трёхвалентное железо в двухвалентное, тем самым способствует его всасыванию.
4)Тормозит гликозилирование гемоглобина, тормозит превращение глюкозы в сорбитол.

Фармакодинамика
Витаминное средство, оказывает метаболическое действие, не образуется в организме человека, а поступает только с пищей. Участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свёртываемости крови, регенерации тканей; повышает устойчивость организма к инфекциям, уменьшает сосудистую проницаемость, снижает потребность в витаминах B1, B2, А, Е, фолиевой кислоте, пантотеновой кислоте.
Участвует в метаболизме фенилаланина, тирозина, фолиевой кислоты, норэпинефрина, гистамина, железа, усвоении углеводов, синтезе липидов, белков, карнитина, иммунных реакциях, гидроксилировании серотонина, усиливает абсорбцию негемового железа.
Обладает антиагрегантными и выраженными антиоксидантными свойствами.
Регулирует транспорт H+ во многих биохимических реакциях, улучшает использование глюкозы в цикле трикарбоновых кислот, участвует в образовании тетрагидрофолиевой кислоты и регенерации тканей, синтезе стероидных гормонов, коллагена, проколлагена.
Поддерживает коллоидное состояние межклеточного вещества и нормальную проницаемость капилляров (угнетает гиалуронидазу).
Активирует протеолитические ферменты, участвует в обмене ароматических аминокислот, пигментов и холестерина, способствует накоплению в печени гликогена. За счёт активации дыхательных ферментов в печени усиливает её дезинтоксикационную и белковообразовательную функции, повышает синтез протромбина.
Улучшает желчеотделение, восстанавливает внешнесекреторную функцию поджелудочной железы и инкреторную — щитовидной.
Регулирует иммунологические реакции (активирует синтез антител, С3-компонента комплемента, интерферона), способствует фагоцитозу, повышает сопротивляемость организма инфекциям.
Тормозит высвобождение и ускоряет деградацию гистамина, угнетает образование Pg и других медиаторов воспаления и аллергических реакций.

Это не тот случай когда нужно бить тревогу. Аскорбинка необходима для нормального функционирования нашего организма.

[Dr. Николай]

Отличная и подробная иллюстрация. По крайней мере должно любому стать понятно что витамины точно не лишнее в организме, а если кто то думает что их в рационе человека достаточно, то пусть посмотрит исследования и на эту тему.
"По данным, озвученным на XII Всероссийском Конгрессе диетологов и нутрициологов, у 30% россиян наблюдается нехватка витамина С, недостаток витамина Д и витаминов группы В существует у 35-85%, недостаток каротиноидов - у 50-90%, недостаток железа – у 10-50%, а недостаток кальция – у 50-90% населения. Данные варьируются только в зависимости от региона. И общая беда Российской Федерации – это повсеместная нехватка йода в рационе людей."

Ну и у кого достаточно питания в рационе?

[victoriyaViV]

Да. С питанием и рационом у людей в наше время не все складывается удачно и не у всех. Здесь трудно не согласится. Я и не говорила, что витамины лишнее в организме. Но позвольте с Вами не согласиться в другом. Все разбили на составляющие, все разложили по полочкам. Это в нашей медицине сейчас повсеместно. Нет организма в целом. Есть печенка и ей надо то-то, есть ноги и им надо то-то, есть глаза и им надо то-то. А как быть если мне для зрения нужно пить эти витамины, а для селезенки вредно? Как с этим?
Да, йод полезен. Сейчас чего только с йодом нет, разве только печенья. И что? Я не удивлюсь, если пройдет лет 30-40 и скажут, - мы заблуждались, оказывается йод необходим, но не в том виде! Оказывается его надо принимать в каком нибудь "связанном" виде. Или еще что-то подобное. Или вообще не йод!!!

[Atropa]

Не пейте, Вас никто не заставляет, только последствия нехватки витаминов и микроэлементов Вам же потом разгребать.

[Dr. Николай]

Вот! Это называется право выбора. Вы спрашиваете, мы отвечаем. Использовать информацию или нет, это сугубо ваше дело. Но надо помнить, что как польза так и вред это ваш - выбор. В конце концов нутрицевтики это не наркотики.

[Космический Провизар]

Ололошеньки, др.Николаевич.
Рекомендуете препаратики безо всяких врачебных показаний?
Сначала, установите факт гиповитаминозу. А потом уже советуйте конкретно, а не всё в одной банке.
Или Вы не в курсе за несовместимость половины витаминов?

[victoriyaViV]

Про выбор Не так легко.....
Что за несовместимость?

[Dr. Николай]

В курсе, поэтому в дискуссии начинали с того, что у человека есть конкретный запрос. А потом было где то сказано что не надо все валить в одну кучу. Кстати я именно по этой причине советую если и пить, только витамины с конкретной направленностью, а не поливитамины в которых напихано всего всего.
Да и потом вы читали выдержку про нехватку каротиноидов в РФ? - до 90% людей! Так что не промахнешься.

[victoriyaViV]

Уж если точно не промахнешься, тогда может целенаправленно пить только одни каротиноиды?