Помогите! Ultivit и Пантовигар одновременно? ⇐ Фармакология

[katerinus]

Подскажите, пожалуйста, можно ли одновременно принимать добавки Ultivit (Santegra) и Пантовигар. Составы:
Ultivit
А (из рыбьего жира и 10% бета-каротина) – 4000 МЕ,
С (аскорбиновая кислота, аскорбат кальция, аскорбил пальмитат, экстракт плодов ацеролы (Malpighia glabra L) (4:1), порошок плодов шиповника (Rosa rugosa) ) – 300 мг,
D (холекальциферол) – 65 МЕ,
Е (d-альфа токоферила сукцинат) – 50 МЕ,
B1 (тиамина гидрохлорид) – 3.5 мг,
B2 (рибофлавин) – 5 мг,
B3 (ниацин и ниацинамид) – 10 мг,
В6 (пиридоксина гидрохлорид) – 5 мг,
B9 (фолиевая кислота) – 100 мкг,
В12 (цианокобаламин) – 8 мкг, биотин – 10 мкг,
пантотеновая кислота (d-кальция пантотенат) – 10 мг,
кальций (дикальция фосфат и устричный кальций) – 120.0 мг,
железо (карбонильное железо) – 1 мг,
йод (иодид калия) – 125 мкг,
магний (цитрат магния) – 40 мг,
аминокислотные хелаты: цинка – 3 мг,
селена – 25.0 мкг,
меди – 25 мкг,
марганца – 0.5 мг,
хром (диникотинат глицинат хрома)– 20 мкг,
калий(цитрат калия)– 40 мг,
холина битартрат – 72.5 мг,
инозитол – 4 мг,
PABA – 25 мг,
L-цистеин – 20.3 мг,
L-метионин – 20 мг,
иглица понтийская (Ruscus aculeatus) – 20 мг,
плод кайенского перца (Capsicum frutescens L.) – 5 мг,
ягоды боярышника (Crataegus oxyacantha) – 15 мг,
лист мяты (Mentha piperita) – 10 мг,
корень имбиря (Zingiber officinale) – 10 мг.

Пантовигар
дрожжи медицинские 100 мг
тиамина мононитрат 60 мг
пантотенат кальция 60 мг
цистин 20 мг
парааминобензойная кислота 20 мг
кератин 20 мг