Почему добавки принмают до, во время и после еды - отличия? ⇐ Фармакология

[Ivan83]

Речь о пивных дрожжах для набора веса с кальцием, магнием и железом! Почему их рекомендую за 10 минут до еды? Что будет если после еды? А что будет во время? А что будет пример если за час до еды - насколько это критично?